HOTLINE: 0916 887 158
nganphat63.hanh@gmail.com
  • Giỏ hàng
      được thêm vào giỏ hàng thành công
Công Ty NHH Thương Mại Ngân PhátCông Ty NHH Thương Mại Ngân PhátCông Ty NHH Thương Mại Ngân PhátCông Ty NHH Thương Mại Ngân Phát
  • TRANG CHỦ
  • GIỚI THIỆU
  • ESTESOPHY
    • Dòng sản phẩm làm sạch
    • Dòng sản phẩm chăm sóc da cơ bản và chuyên sâu
    • Dòng sản phẩm chăm sóc da đặc biệt
    • Dòng mặt nạ chuyên sâu
    • Dòng sản phẩm chăm sóc body
    • Dòng sản phẩm giảm béo
  • DEOPROCE
    • Dòng sản phẩm làm sạch và kem massage
    • Dòng sản phẩm chăm sóc da cơ bản
    • Dòng sản phẩm chăm sóc da đặc biệt
    • Dòng sản phẩm chăm sóc tay & body
    • Dòng sản phẩm trang điểm
  • ĐẠO TẠO
    • Dạy Chăm Sóc Da
    • Dạy Phun Thêu Thẩm Mỹ
    • Dạy Tạo Mẫu Tóc
    • Dạy Trang Điểm
    • Dạy Vẽ Móng Nghệ Thuật
  • TIN TỨC
    • Nhà máy sản xuất
    • Tuyển dụng
    • Các hoạt động của công ty
    • Video
  • LIÊN HỆ

6 kiểu giảm cân ‘khác người’ siêu hiệu quả!

    Trang chủ TIN TỨC 6 kiểu giảm cân ‘khác người’ siêu hiệu quả!
    Kế tiếpLùi lại

    6 kiểu giảm cân ‘khác người’ siêu hiệu quả!

    By admin | TIN TỨC | 0 bình luận | 28 Tháng Sáu, 2017 | 0

    Bạn hoàn toàn có thể giảm cân mà không cần phải ăn kiêng, chỉ nhờ những mẹo nhỏ dưới đây.

    Ăn cùng nam giới

    Các nhà nghiên cứu gợi ý rằng, khi đi ăn ở nhà hàng hoặc nhà bạn bè, chọn một người là nam giới ăn cùng có thể giúp bạn ăn uống tiết chế hơn.

    nganphat-6-kieu-giam-can-khac-nguoi-sieu-hieu-qua
    Theo các nhà nghiên cứu, nguyên nhân là do khi ấy, phụ nữ hạn chế ăn uống để trở nên “nữ tính” hơn, trong khi đó nam giới lại có xu hướng ăn nhiều hơn trước phụ nữ để thể hiện vẻ “nam tính” của mình.Các nhà nghiên cứu đến từ trường đại học Ấn Độ Pennsylvania và trường đại học Akron khám phá ra rằng, cả phái nam và nữ đều tiêu thụ ít thức ăn khi ăn cùng với nam giới hơn là với phụ nữ.

    Không nên ăn khi mặc đồ ngủ

    Ăn khi mặc đồ ngủ không hẳn là làm bạn tăng cân (mặc dù ăn vặt vào buổi tối có thể phá vỡ chế độ ăn kiêng). Mặc những bộ đồ thoải mái như quần rộng và đồ ngủ có thể làm bạn muốn ăn nhiều hơn. Nguyên nhân là do khi mặc quần áo thoải mái, bạn sẽ có cảm giác cơ thể mình nhỏ hơn mà ít nghĩ đến vóc dáng thực sự của mình.

    Tuy nhiên điều này cũng không có nghĩa là bạn nên mặc những bộ đồ không thoải mái khi ăn, hãy mặc những bộ đồ nhẹ nhàng vừa với cơ thể vì đây chính là phương pháp để bạn nhận thức về vóc dáng của mình và nhận ra mình đang tăng cân hay giảm cân.

    Ăn trước gương

    Các nhà nghiên cứu của trường đại học bang Arizona và trường đại học Erasmus đã khám phá ra rằng, quan sát chính mình ăn qua gương là một phương pháp có tác động mạnh và nhanh chóng giúp chúng ta ăn ít hơn.


    Ngửi hương vani

    Trong suốt quá trình thử nghiệm, các nhà khoa học đã đặt một chiếc gương trước những đối tượng nghiên cứu và nhận thấy, khi ăn trước gương, họ ăn ít hơn bình thường. Các nhà nghiên cứu tiết lộ rằng, khi ăn trước gương, chúng ta sẽ nhận thức rõ hơn về cơ thể mình và như vậy chúng ta sẽ không muốn mình ăn quá nhiều.

    Cảm giác thèm đồ ngọt đang phá vỡ chế độ ăn uống của bạn? Nến, hương vani hoặc một số loại nước thơm có mùi hương vani có thể giúp bạn giữ vóc dáng. Một nghiên cứu của bệnh viện St George, phía nam London khám phá ra rằng, đặt những mẩu nến có mùi hương vani gần đối tượng nghiên cứu sẽ làm giảm đáng kể cảm giác thèm đồ ngọt cũng như nước ngọt.

    Đăng nhập vào Facebook

    Các nhà nghiên cứu tiết lộ rằng, đăng nhập vào Facebook có thể giúp bạn giảm cân. Khi đăng nhập vào Facebook, bạn lo lắng hình ảnh béo phì của mình sẽ bị mọi người nhìn thấy khi một người gắn tên bạn vào một bức ảnh của bạn.

    Trong thực tế, một nghiên cứu về những bức ảnh không qua chỉnh sửa trên Facebook cho thấy, đây là một phương pháp mới giảm cân số 1, không phải thóp bụng vào khi mặc những chiếc váy ưa thích như là một động cơ thúc đẩy hàng đầu để giữ dáng. Như vậy, những trang mạng xã hội đã trở thành phương tiện giảm béo hiệu quả đối với một số người.

    Trả bằng tiền mặt

    Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học đến từ trường đại học Cornell và Binghamton, thẻ tín dụng có thể làm bạn béo lên. Thực tế rằng, chúng ta có xu hướng vung tiền nhiều hơn khi thanh toán bằng thẻ tín dụng.

    Kết quả của cuộc nghiên cứu cho thấy, khi mua hàng bằng thẻ, mua quà vặt hoặc đồ ăn phụ chúng ta có xu hướng mua nhiều hơn.

    Vì thế các nhà khoa học đưa ra lời khuyên rằng: để không bị tăng cân và tiết kiệm tiền, hãy rút đủ tiền mặt để tiêu và để thẻ tín dụng ở nhà.

    Trang bị dụng cụ nhà bếp màu xanh

    Màu xanh dương không chỉ là màu nhẹ thích hợp cho không gian phòng ngủ mà còn là màu nhà bếp dành cho những người muốn giảm cân. Màu xanh lá và xanh dương được cho là màu làm giảm sự thèm ăn (trong khi màu vàng và đỏ kích thích sự thèm ăn).

    Vì thế chọn đĩa, khăn trải bàn hoặc tường trong nhà ăn màu xanh dương sẽ giúp giảm cơn đói của bạn.

    Không có thẻ nào

    Bài viết liên quan

    • Cơ sở mới Thanh Chọn Spa

      By admin | 0 bình luận

      Đội ngũ chuyên viên của công ty cùng nhà phân phối tại Hải Phòng hỗ trợ khách hàng khai trương cơ sở mới Thanh Chọn Spa

    • Lễ khai trương cơ sở 2

      By admin | 0 bình luận

      Ông Nguyễn Phú Phong – GĐ kinh doanh công ty Ngân Phát, đại diện nhãn hàng Estesophy đã đến dự khai trương, tặng hoa và kí kết hợp đồng chuyển giao công nghệ “Cấy viChi tiết

    • Loạt công dụng làm đẹp đầy bất ngờ của hành chị em cần bỏ túi ngay!

      By bientapvien10 | 0 bình luận

      Không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong bếp, củ hành còn có rất nhiều công dụng làm đẹp cho chị em phụ nữ nữa đấy. 1. Sở hữu hàng lông mày vừaChi tiết

    • Với 2 ngàn đồng có ngay 2 cách trị mụn thịt quanh mắt ‘một đi không trở lại’

      By bientapvien10 | 0 bình luận

      Chỉ với 2 nguyên liệu bán đầy chợ chúng ta dễ dàng có những cách trị mụn thịt quanh mắt đơn giản lại hiệu quả. Mụn thịt chủ yếu mọc ở quanh vùng da mắtChi tiết

    • Chỉ uống nước thôi mà 3 ngày tôi giảm được 1kg không cần ăn kiêng, không cần tập luyện

      By bientapvien10 | 0 bình luận

      Nghe thì có vẻ phi lí nhưng uống nước thôi cũng có tác dụng hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa vô cùng hiệu quả đấy! Điều quan trọng là bạn phải uống nước đúng cáchChi tiết

    • Không trang điểm mà vẫn XINH LUNG LINH là nhờ những bí kíp lợi hại này

      By bientapvien10 | 0 bình luận

      Vô vàn các quý ông trên thế gian này phải thừa nhận rằng, họ ít khi bị rung động bởi những cô nàng sành điệu, make up đậm mà điều khiến trái tim họ xốnChi tiết

    • Bí quyết làm trắng da nhanh cấp tốc chỉ bằng 1 quả chanh và 1 quả cà chua

      By bientapvien10 | 0 bình luận

      Không chỉ làm trắng da cấp tốc mà còn giúp cơ thể thơm tho tức thì khiến chị em bất ngờ với kết quả đạt được. Theo nhiều nguyên cứu cho thấy cà chua chứaChi tiết

    • Mẹo trang điểm giúp nàng giấu nhẹm tuổi thật

      By bientapvien10 | 0 bình luận

      Nếu chuộng phong cách trang điểm trẻ trung thì đừng bao giờ bỏ qua những tips trang điểm dưới đây nhé: Hãy dừng lại những thói quen trang điểm nhàm chán hàng ngày của bạn đi. Đã đếnChi tiết

    Kế tiếpLùi lại

    Bài viết mới

    • Cơ sở mới Thanh Chọn Spa
    • Lễ khai trương cơ sở 2
    • Loạt công dụng làm đẹp đầy bất ngờ của hành chị em cần bỏ túi ngay!
    • Với 2 ngàn đồng có ngay 2 cách trị mụn thịt quanh mắt ‘một đi không trở lại’
    • Chỉ uống nước thôi mà 3 ngày tôi giảm được 1kg không cần ăn kiêng, không cần tập luyện

    Facebook

    LIÊN HỆ

    Hotline: 0916887158

    Tel: 043 868 9339

    Email: nganphat63.hanh@gmail.com

    Website: nganphat.vn

    Địa chỉ: Số 10, Khu H, Tổ 75, Ngõ 102 Trường Chinh, phường Phương Mai, Hà Nội.

    ĐÀO TẠO

    Dãy tạo mẫu tóc

    Dạy trang điểm

    Dãy vẽ móng nghệ thuật

    Dạy phun thêu thẩm mỹ

    Dạy chăm sóc da

    TIN TỨC MỚI

    • Cơ sở mới Thanh Chọn Spa
    • Lễ khai trương cơ sở 2
    • Loạt công dụng làm đẹp đầy bất ngờ của hành chị em cần bỏ túi ngay!
    • Với 2 ngàn đồng có ngay 2 cách trị mụn thịt quanh mắt ‘một đi không trở lại’
    • Chỉ uống nước thôi mà 3 ngày tôi giảm được 1kg không cần ăn kiêng, không cần tập luyện

    FACEBOOK

    © Bản quyền Ngân Phát 2016
    • TRANG CHỦ
    • GIỚI THIỆU
    • ESTESOPHY
      • Dòng sản phẩm làm sạch
      • Dòng sản phẩm chăm sóc da cơ bản và chuyên sâu
      • Dòng sản phẩm chăm sóc da đặc biệt
      • Dòng mặt nạ chuyên sâu
      • Dòng sản phẩm chăm sóc body
      • Dòng sản phẩm giảm béo
    • DEOPROCE
      • Dòng sản phẩm làm sạch và kem massage
      • Dòng sản phẩm chăm sóc da cơ bản
      • Dòng sản phẩm chăm sóc da đặc biệt
      • Dòng sản phẩm chăm sóc tay & body
      • Dòng sản phẩm trang điểm
    • ĐẠO TẠO
      • Dạy Chăm Sóc Da
      • Dạy Phun Thêu Thẩm Mỹ
      • Dạy Tạo Mẫu Tóc
      • Dạy Trang Điểm
      • Dạy Vẽ Móng Nghệ Thuật
    • TIN TỨC
      • Nhà máy sản xuất
      • Tuyển dụng
      • Các hoạt động của công ty
      • Video
    • LIÊN HỆ
    Công Ty NHH Thương Mại Ngân Phát