Món ăn ngon luôn có sức hấp dẫn khó thể chối từ với những người trẻ hiện đại. Tuy nhiên làm thế nào để có thể thoải mái ăn uống mà không lo sợ lớp mỡ thừa làm vòng hai của mình béo lên trông thấy?
Tham khảo ngay Mẹo giảm cân 3 phút mỗi ngày cho những cô nàng thừa mỡ bụng bằng tinh dầu Bưởi nguyên chất.
 |
| Giảm cân bằng tinh dầu bưởi |
Tại sao cần phải giảm cân bằng tinh dầu Bưởi nguyên chất?
Giảm cân là một trong những điều quan trọng nhất mà bạn có thể làm cho sức khỏe của mình. Nó sẽ không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe thể chất của bạn, mà cả sức khỏe tinh thần của bạn nữa. Giảm cân có thể:
- Cải thiện lòng tự tin
- Cải thiện mức độ hạnh phúc
- Giảm nguy cơ bệnh tật
- Giảm mệt mỏi
- Kiểm soát huyết áp
- Hạn chế nguy cơ đái tháo đường
- Và nhiều hơn nữa
Nói tóm lại, giảm cân lành mạnh không chỉ giúp bạn trông có vẻ đẹp hơn và có sức khỏe tốt hơn, nó còn có thể cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của bạn theo những cách có ý nghĩa. Có rất nhiều công cụ có thể giúp bạn có được kết quả tốt nhất từ những nỗ lực giảm cân của bạn – bao gồm sử dụng tinh dầu Bưởi nguyên chất thay vì các loại thuốc giảm cân.
Lợi ích Giảm cân tự nhiên
Quá thường xuyên, người ta chuyển sang những thứ như thuốc viên, bột hoặc các lựa chọn khác để giúp họ giảm cân. Những lựa chọn này có thể mang lại kết quả tuyệt vời nhưng cũng mang lại những vấn đề mới hoặc các phản ứng phụ. Sử dụng tất cả bằng liệu pháp tự nhiên có thể mang lại nhiều lợi ích hơn và an toàn hơn nhiều so với sử dụng các hóa chất tổng hợp và thuốc.
- Không có nguy cơ nghiện và phụ thuộc vào thuốc
- Không có tác dụng phụ có hại
Bằng cách sử dụng tinh dầu, bạn thậm chí sẽ được cung cấp thêm lợi ích sức khỏe thông qua liệu pháp xông hương tự nhiên. Đó là một cách thông minh hơn để giảm cân.
Công thức nấu ăn sử dụng tinh dầu để giảm cân
Trong bài viết này, chúng tôi đã biên soạn một vài công thức nấu ăn dành cho bạn để bạn có thể dễ dàng kết hợp cải thiện sức khỏe chung của bạn đồng thời giúp bạn giảm cân một chút. Thật nhanh chóng và đơn giản với các mẹo nhỏ sau đây:
- Lấy 10 giọt tinh dầu bưởi và nhỏ chúng vào trong chai thủy tinh chứa 100ml nước ấm và thêm chúng vào những món ăn thông thường của bạn như rau xào hoặc canh nóng. Yên tâm vì chúng sẽ không ảnh hưởng tới hương vị món ăn của bạn. Bưởi là một loại tinh dầu đặc biệt để giảm cân đáng kể. Các nghiên cứu chứng minh ngoài việc giúp làm giảm bớt nước, bưởi còn làm tan chảy chất béo. Các hợp chất cơ bản được tìm thấy trong bưởi (limonene) đã được chứng minh là tăng cường hệ thống miễn dịch và giải thể chất béo cũng như tăng cường phân hủy lymphô, một quá trình nhờ đó lưu trữ chất béo được đưa vào dòng máu, nơi nó có thể bị phá vỡ bởi gan và thận và được sử dụng như năng lượng.
- Bên cạnh cách đầu tiên, bạn có thể cho trực tiếp tinh dầu Bưởi nguyên chất vào các món ăn như một món gia vị của mình. Tuy nhiên trong trường hợp này, bạn chỉ cần khoảng 3 – 5 giọt là đủ để tinh dầu Bưởi mang lại hiệu quả cho bạn.
Những cách khác để giảm mỡ bụng bằng tinh dầu Bưởi
1. Xông hơi tinh dầu Bưởi nguyên chất
Sử dụng tinh dầu trong đèn khuếch tán tinh dầu là một cách tuyệt vời để làm điều đó. Một chiếc đèn giải phóng các phân tử tinh dầu trong một dạng tinh khiết, tập trung nhanh chóng xâm nhập vào máu và có ảnh hưởng trực tiếp lên cơ thể. Đèn xông không gây tổn hại đến lợi ích điều trị. Việc xâm nhập tinh dầu Bưởi vào cơ thể để đốt cháy lượng mỡ thừa sẽ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết với chiếc đèn xông này.
2. Bôi trực tiếp tinh dầu Bưởi lên vùng bụng
Tinh dầu cũng có thể được sử dụng ngay lập tức để giúp kích thích sự trao đổi chất và thúc đẩy quá trình tiêu hóa tốt hơn.
Chúng có thể giúp đốt cháy mỡ thừa mà không làm hại da, dẫn đến lợi ích đi kèm là giảm cân.
Khi bôi các loại tinh dầu vào da, điều quan trọng là pha loãng dầu với dầu nền như dầu dừa nguyên chất hoặc dầu olive để tối ưu hóa công dụng của chúng. Sử dụng pha loãng khoảng 5 giọt tinh dầu Bưởi vào mỗi muỗng canh dầu dừa sau đó bôi đều quanh vùng bụng cần loại bỏ mỡ thừa.
Lưu ý: Vì đây là liệu pháp trị liệu tự nhiên không có các chất hóa học độc hại nên thời gian tác dụng sẽ kéo dài và bạn cần kiên nhẫn với biện pháp giảm cân như thế này. Bên cạnh đó, để việc giảm cân có được kết quả nhanh chóng, bạn cần kết hợp các chế độ ăn dinh dưỡng và tập luyện đúng cách, vừa khỏe khoắn vừa nhanh chóng giảm cân như ý muốn.
