Bạn đã vượt qua tuổi 20 đầy rẫy những hỗn loạn? Chào mừng bạn đến với tuổi 30 cùng những điều tươi mới. Bạn sẽ không phải “điên đầu” với đam mê, danh vọng, tiền bạc nhưng ngưỡng cửa 30 sẽ chào đón bạn với 1 loại phiền toái khác mang tên NHAN SẮC, nhất là với làn da của mọi phụ nữ.
Hormone tăng trưởng bắt đầu sản sinh chậm lại do đó làn da cũng sẽ không còn tự sửa chữa mạnh mẽ như hồi còn 20. Hay nói cách khác, trong thời kì này làn da của bạn sẽ đối mặt với các đốm đen, tàn nhang, sẹo thậm do mụn trứng cá và tất nhiên là không thể thiếu những vết chân chim.
Nhưng bạn cũng đừng lo lắng thậm chí cảm thấy stress khi bước vào cái xuân xanh thứ 3 của cuộc đời vì mọi triệu chứng kể trên vẫn có thể được phòng tránh dễ dàng. Ngay từ hôm nay dù bạn có đang là nàng “em chưa 18”, “tuổi 22 thật tuyệt” hay chuẩn bị bước sang 30, nhan sắc của bạn vẫn sẽ được bảo toàn nguyên vẹn nếu bạn bắt đầu tập cho mình 7 thói quen chăm sóc da bổ ích sau đây.
1.Thường xuyên trang điểm như một phương pháp chống nắng
Đa số phụ nữ chúng ta thường có quan niệm rằng việc lạm dụng trang điểm sẽ gây ảnh hưởng xấu đến da như bít lỗ chân lông, da không thể “thở”. Thế nhưng, theo một số chuyên gia thì trang điểm chính là một phương pháp chăm sóc da mới. Như các bạn đã biết, tia UV chính là “kẻ thù” số 1 của làn da, nó chính là tác nhân gây sạm nám và thúc đẩy quá trình lão hóa sớm. Việc sử dụng một lớp make up như “rào chắn” sẽ hạn chế sự ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời đến làn da nhạy cảm.
Điều này không có nghĩa bạn phải “dát” một lớp trang điểm dày cụi khi ra đường mà chỉ cần một lớp kem nền sẽ mang lại hiệu quả tối ưu
2. Đừng bỏ quên vùng da cổ
Các chuyên gia thẩm mĩ khẳng định rằng khi bạn càng lớn tuổi, ngoài mặt thì vùng da quan trọng bạn cần chú ý nhất chính là cổ. Đây sẽ là vùng da có dấu hiệu lão hóa sớm nhất.
Hãy nhớ rằng, sau khi thoa kem dưỡng ẩm cho vùng mặt, lượng kem còn dư mà bạn thường dành cho cổ sẽ không đủ để chăm sóc tốt vùng da này
Bạn cần phải đầu tư hơn và “đối xử” công bằng cổ như các bộ phận khác nếu không muốn vùng da cổ xuống cấp trầm trọng. Dùng một lượng kem dưỡng ẩm và chống nắng cần thiết cho cả phần trước và sau cổ. Những sản phẩm kem nuôi dưỡng và serum chống lão hóa chứa vitamin A,E và những sản phẩm chăm sóc da khác có chứa retinol, vitamin C, acid glycolic sẽ giữ làn da luôn trẻ trung, mềm mại và mịn màng.
3.Duy trì thói quen chăm sóc vùng da dưới mắt
Vùng da dưới mắt chính là yếu tố quyết định độ tươi trẻ và sức sống của làn da. Đây là khu vực da không có tuyến dầu và dấu hiệu lão hóa đầu tiên sẽ hình thành ở đây. Vì thế, đầu tư chăm sóc cho vùng da này là rất cần thiết.
4.Đầu tư vào chất lượng của sữa rửa mặt
Không phải tất cả sữa rửa mặt đều phát huy hết công dụng của nó. Nếu không đầu tư đúng cách, những loại sửa rửa mắt không chất lượng sẽ càng làm xấu đi làn da của bạn. Nó sẽ làm trầm trọng hơn các tác nhân làm xấu da, khuếch tán và làm dày hơn bụi bẩn.
Vì thế, bạn cần đầu tư nghiêm túc vào các loại mỹ phẩm này. Lotion hay gel có tác dụng tẩy rửa bụi bẩn sẽ giúp da luôn sạch sẽ, sáng bóng. Làn da chỉ khỏe khi luôn sạch sẽ, nó còn giúp các phát huy tác dụng các giai đoạn chăm sóc da sau đó từ bước thoa serum đến dưỡng ẩm.
5.Tăng cường sử dụng Vitamin
Một khi chạm mốc 30, đây là thời điểm vàng để bạn đầu tư vào các sản phẩm lão hóa. Ngoài việc duy trì sử dụng các sản phẩm làm đẹp cần thiết như kem chống nắng, dưỡng ẩm, việc đầu tư vào một lo retinol hay còn gọi là vitamin A là rất cần thiết.
6.Duy trì đầy đủ các công đoạn chăm sóc da từ sáng đến tối
Nhiều người ở độ tuổi 30 thường rơi vào tình trạng bận rộn, vì thế họ thường áp dụng các bước chăm sóc da buổi sáng tương tự buổi đêm. Điều này không những làm các bước không có hiệu quả mà còn tạo ra phản ứng ngược. Ban ngày, nhiệm vụ của bạn phải duy trì bảo vệ da khỏi bị tác động từ ánh sáng mặt trời. Buổi đêm là lúc tẩy trang, đẩy các lớp trang điểm ra ngoài để da hồi phục và thời gian vàng để tái tạo da bằng các sản phẩm dưỡng ẩm. Vì thế, bạn nên áp dụng các bước chăm sóc da theo đúng trình tự để tối ưu quá trình chăm sóc da.
7.Ngủ đủ giấc
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sắc đẹp, làn da và vóc dáng, bất kể sản phẩm mĩ phẩm, chất dinh dưỡng nào cũng không so được tác dụng bảo vệ sắc đẹp của giấc ngủ.
Bạn muốn có làn da khỏe đẹp, tươi tắn thì hãy hạn chế sự tổn thương giấc ngủ, lập ra kế hoạch nghỉ ngơi đầy đủ để da luôn hồng hào, tươi trẻ. Ngủ đủ 8 tiếng và thời gian ngủ thích hợp nhất cho da là 22h-4h sáng hôm sau để có làn da tươi sáng hồng hào.
