HOTLINE: 0916 887 158
nganphat63.hanh@gmail.com
  • Giỏ hàng
      được thêm vào giỏ hàng thành công
Công Ty NHH Thương Mại Ngân PhátCông Ty NHH Thương Mại Ngân PhátCông Ty NHH Thương Mại Ngân PhátCông Ty NHH Thương Mại Ngân Phát
  • TRANG CHỦ
  • GIỚI THIỆU
  • ESTESOPHY
    • Dòng sản phẩm làm sạch
    • Dòng sản phẩm chăm sóc da cơ bản và chuyên sâu
    • Dòng sản phẩm chăm sóc da đặc biệt
    • Dòng mặt nạ chuyên sâu
    • Dòng sản phẩm chăm sóc body
    • Dòng sản phẩm giảm béo
  • DEOPROCE
    • Dòng sản phẩm làm sạch và kem massage
    • Dòng sản phẩm chăm sóc da cơ bản
    • Dòng sản phẩm chăm sóc da đặc biệt
    • Dòng sản phẩm chăm sóc tay & body
    • Dòng sản phẩm trang điểm
  • ĐẠO TẠO
    • Dạy Chăm Sóc Da
    • Dạy Phun Thêu Thẩm Mỹ
    • Dạy Tạo Mẫu Tóc
    • Dạy Trang Điểm
    • Dạy Vẽ Móng Nghệ Thuật
  • TIN TỨC
    • Nhà máy sản xuất
    • Tuyển dụng
    • Các hoạt động của công ty
    • Video
  • LIÊN HỆ

Top 5 thực phẩm cứ ăn buổi tối là eo thon nhanh hơn cả “hút mỡ bụng”

    Trang chủ TIN TỨC Top 5 thực phẩm cứ ăn buổi tối là eo thon nhanh hơn cả “hút mỡ bụng”
    Kế tiếpLùi lại

    Top 5 thực phẩm cứ ăn buổi tối là eo thon nhanh hơn cả “hút mỡ bụng”

    By bientapvien10 | TIN TỨC | 0 bình luận | 6 Tháng Mười Một, 2017 | 0

    Chưa bao giờ việc giảm cân lại đơn giản đến thế, chỉ cần ăn thật ngon miệng cũng giúp sở hữu vóc dáng hoàn hảo.

    1. Sữa chua

    Sữa chua là “thực phẩm vàng” đứng đầu danh sách này. Đây được coi là món ăn số 1 dành cho những người đang có nhu cầu giảm cân. Chỉ cần ăn 1 hộp sữa chua vào buổi tối trước khi ngủ hãy giúp thúc đẩy tiêu hóa, hỗ trợ quá trình trao đổi chất. Sở dĩ nói vậy bởi vì vào buổi tối là thời điểm cơ thể hấp thụ sữa chua tốt nhất và an toàn cho mọi đối tượng.

    thuc pham giam can-1-blogtamsuvn

    2. Trứng

    Hãy bổ sung trứng vào thực đơn ăn tối từ ngay hôm nay. Trứng chứa nhiều protein mang lại cảm giác no lâu và hạn chế sự thèm ăn. Khi áp dụng công thức này bạn hãy kết hợp trứng với rau, trái cây để thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy chất béo.

    Chú ý nhỏ, trong trứng gà chứa nhiều cholesterol tập trung chủ yếu trong lòng đỏ. Vì thế nếu muốn giảm cân mà vẫn nạp đủ chất đạm cho cơ thể thì hãy loại bỏ lòng đỏ trong món ăn. Ưu tiên trứng luộc hoặc salad trứng, hạn chế trứng rán do nhiều dầu mỡ.

    thuc pham giam can-2-blogtamsuvn

    3. Táo, lê

    Táo và lê giàu flavonoid – hợp chất tự nhiên có tác dụng chống lại chất béo. Theo như nghiên cứu thì những người hấp thụ càng nhiều hợp chất flavonoid thì cơ thể thường thon gọn, săn chắc hơn so với những người khác. Không chỉ vậy, hàm lượng chất này có khả năng đốt cháy năng lượng, tăng sự hấp thu glucose vào cơ.

    thuc pham giam can-3-blogtamsuvn

    4. Trà xanh

    Thành phần của trà xanh có chứa chất catechin làm tăng sự trao đổi chất từ đó giảm cân hiệu quả. Theo như một khảo sát cho thấy những người uống trà xanh sẽ tác động trực tiếp tới mỡ bụng nên thân hình săn chắc, vòng eo “con kiến”. Để có được hiệu quả như mong muốn, bạn hãy vắt vài giọt nước cốt chanh vào ly trà để tăng thêm hiệu quả.

    thuc pham giam can-4-blogtamsuvn

    5. Bưởi

    Ăn bưởi không chỉ giúp giảm cân mà còn làm đẹp da, tăng sức đề kháng. Đây được coi là một “thần dược” đốt cháy mỡ thừa, nhờ khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Khi đó lượng calo và mỡ thừa nhanh chóng được đốt cháy thành năng lượng để cơ thể hoạt động hiệu quả.

    thuc pham giam can-5-blogtamsuvn

    Không có thẻ nào

    Bài viết liên quan

    • Cơ sở mới Thanh Chọn Spa

      By admin | 0 bình luận

      Đội ngũ chuyên viên của công ty cùng nhà phân phối tại Hải Phòng hỗ trợ khách hàng khai trương cơ sở mới Thanh Chọn Spa

    • Lễ khai trương cơ sở 2

      By admin | 0 bình luận

      Ông Nguyễn Phú Phong – GĐ kinh doanh công ty Ngân Phát, đại diện nhãn hàng Estesophy đã đến dự khai trương, tặng hoa và kí kết hợp đồng chuyển giao công nghệ “Cấy viChi tiết

    • Loạt công dụng làm đẹp đầy bất ngờ của hành chị em cần bỏ túi ngay!

      By bientapvien10 | 0 bình luận

      Không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong bếp, củ hành còn có rất nhiều công dụng làm đẹp cho chị em phụ nữ nữa đấy. 1. Sở hữu hàng lông mày vừaChi tiết

    • Với 2 ngàn đồng có ngay 2 cách trị mụn thịt quanh mắt ‘một đi không trở lại’

      By bientapvien10 | 0 bình luận

      Chỉ với 2 nguyên liệu bán đầy chợ chúng ta dễ dàng có những cách trị mụn thịt quanh mắt đơn giản lại hiệu quả. Mụn thịt chủ yếu mọc ở quanh vùng da mắtChi tiết

    • Chỉ uống nước thôi mà 3 ngày tôi giảm được 1kg không cần ăn kiêng, không cần tập luyện

      By bientapvien10 | 0 bình luận

      Nghe thì có vẻ phi lí nhưng uống nước thôi cũng có tác dụng hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa vô cùng hiệu quả đấy! Điều quan trọng là bạn phải uống nước đúng cáchChi tiết

    • Không trang điểm mà vẫn XINH LUNG LINH là nhờ những bí kíp lợi hại này

      By bientapvien10 | 0 bình luận

      Vô vàn các quý ông trên thế gian này phải thừa nhận rằng, họ ít khi bị rung động bởi những cô nàng sành điệu, make up đậm mà điều khiến trái tim họ xốnChi tiết

    • Bí quyết làm trắng da nhanh cấp tốc chỉ bằng 1 quả chanh và 1 quả cà chua

      By bientapvien10 | 0 bình luận

      Không chỉ làm trắng da cấp tốc mà còn giúp cơ thể thơm tho tức thì khiến chị em bất ngờ với kết quả đạt được. Theo nhiều nguyên cứu cho thấy cà chua chứaChi tiết

    • Mẹo trang điểm giúp nàng giấu nhẹm tuổi thật

      By bientapvien10 | 0 bình luận

      Nếu chuộng phong cách trang điểm trẻ trung thì đừng bao giờ bỏ qua những tips trang điểm dưới đây nhé: Hãy dừng lại những thói quen trang điểm nhàm chán hàng ngày của bạn đi. Đã đếnChi tiết

    Kế tiếpLùi lại

    Bài viết mới

    • Cơ sở mới Thanh Chọn Spa
    • Lễ khai trương cơ sở 2
    • Loạt công dụng làm đẹp đầy bất ngờ của hành chị em cần bỏ túi ngay!
    • Với 2 ngàn đồng có ngay 2 cách trị mụn thịt quanh mắt ‘một đi không trở lại’
    • Chỉ uống nước thôi mà 3 ngày tôi giảm được 1kg không cần ăn kiêng, không cần tập luyện

    Facebook

    LIÊN HỆ

    Hotline: 0916887158

    Tel: 043 868 9339

    Email: nganphat63.hanh@gmail.com

    Website: nganphat.vn

    Địa chỉ: Số 10, Khu H, Tổ 75, Ngõ 102 Trường Chinh, phường Phương Mai, Hà Nội.

    ĐÀO TẠO

    Dãy tạo mẫu tóc

    Dạy trang điểm

    Dãy vẽ móng nghệ thuật

    Dạy phun thêu thẩm mỹ

    Dạy chăm sóc da

    TIN TỨC MỚI

    • Cơ sở mới Thanh Chọn Spa
    • Lễ khai trương cơ sở 2
    • Loạt công dụng làm đẹp đầy bất ngờ của hành chị em cần bỏ túi ngay!
    • Với 2 ngàn đồng có ngay 2 cách trị mụn thịt quanh mắt ‘một đi không trở lại’
    • Chỉ uống nước thôi mà 3 ngày tôi giảm được 1kg không cần ăn kiêng, không cần tập luyện

    FACEBOOK

    © Bản quyền Ngân Phát 2016
    • TRANG CHỦ
    • GIỚI THIỆU
    • ESTESOPHY
      • Dòng sản phẩm làm sạch
      • Dòng sản phẩm chăm sóc da cơ bản và chuyên sâu
      • Dòng sản phẩm chăm sóc da đặc biệt
      • Dòng mặt nạ chuyên sâu
      • Dòng sản phẩm chăm sóc body
      • Dòng sản phẩm giảm béo
    • DEOPROCE
      • Dòng sản phẩm làm sạch và kem massage
      • Dòng sản phẩm chăm sóc da cơ bản
      • Dòng sản phẩm chăm sóc da đặc biệt
      • Dòng sản phẩm chăm sóc tay & body
      • Dòng sản phẩm trang điểm
    • ĐẠO TẠO
      • Dạy Chăm Sóc Da
      • Dạy Phun Thêu Thẩm Mỹ
      • Dạy Tạo Mẫu Tóc
      • Dạy Trang Điểm
      • Dạy Vẽ Móng Nghệ Thuật
    • TIN TỨC
      • Nhà máy sản xuất
      • Tuyển dụng
      • Các hoạt động của công ty
      • Video
    • LIÊN HỆ
    Công Ty NHH Thương Mại Ngân Phát