HOTLINE: 0916 887 158
nganphat63.hanh@gmail.com
  • Giỏ hàng
      được thêm vào giỏ hàng thành công
Công Ty NHH Thương Mại Ngân PhátCông Ty NHH Thương Mại Ngân PhátCông Ty NHH Thương Mại Ngân PhátCông Ty NHH Thương Mại Ngân Phát
  • TRANG CHỦ
  • GIỚI THIỆU
  • ESTESOPHY
    • Dòng sản phẩm làm sạch
    • Dòng sản phẩm chăm sóc da cơ bản và chuyên sâu
    • Dòng sản phẩm chăm sóc da đặc biệt
    • Dòng mặt nạ chuyên sâu
    • Dòng sản phẩm chăm sóc body
    • Dòng sản phẩm giảm béo
  • DEOPROCE
    • Dòng sản phẩm làm sạch và kem massage
    • Dòng sản phẩm chăm sóc da cơ bản
    • Dòng sản phẩm chăm sóc da đặc biệt
    • Dòng sản phẩm chăm sóc tay & body
    • Dòng sản phẩm trang điểm
  • ĐẠO TẠO
    • Dạy Chăm Sóc Da
    • Dạy Phun Thêu Thẩm Mỹ
    • Dạy Tạo Mẫu Tóc
    • Dạy Trang Điểm
    • Dạy Vẽ Móng Nghệ Thuật
  • TIN TỨC
    • Nhà máy sản xuất
    • Tuyển dụng
    • Các hoạt động của công ty
    • Video
  • LIÊN HỆ

Ăn 2 quả trứng luộc/ngày, dù quá tuổi dậy thì vẫn tăng được 10cm chiều cao, eo thon, dáng đẹp chỉ sau 2 tuần

    Trang chủ TIN TỨC Ăn 2 quả trứng luộc/ngày, dù quá tuổi dậy thì vẫn tăng được 10cm chiều cao, eo thon, dáng đẹp chỉ sau 2 tuần
    Kế tiếpLùi lại

    Ăn 2 quả trứng luộc/ngày, dù quá tuổi dậy thì vẫn tăng được 10cm chiều cao, eo thon, dáng đẹp chỉ sau 2 tuần

    By bientapvien10 | TIN TỨC | 0 bình luận | 18 Tháng Ba, 2019 | 0

    Bên cạnh quá trình tập luyện bạn cũng nhanh chóng sở hữu chiều cao như ý muốn nếu chịu khó ăn trứng luộc thế này.

    Theo một nghiên cứu mới nhất dù đã qua tuổi dậy thì bạn vẫn có thể cải thiện được chiều cao nếu tập luyện, nghỉ ngơi và sinh hoạt lành mạnh. Đặc biệt, các nhà khoa học cho rằng một chế độ ăn uống hợp lý sẽ quyết định đến 80% cho việc cải thiện chiều cao ở người trưởng thành. Hơn nữa những thực phẩm giàu canxi như trứng, sữa… được ưu tiên sử dụng hàng đầu.

    dep-blogtamsuvn23

    Ai cũng biết trứng là một món ăn thơm ngon rất có lợi cho sự phát triển của con người. Thành phần bên trong có chứa một hàm lượng lớn protein, phot pho, kẽm và kali, vitamin A, D, E, B1, B2… Trung bình ăn từ 1 – 2 quả trứng/ngày bạn đã có thể bổ sung cho cơ thể 14% lượng protein cần thiết. Vậy nên ăn chúng thường xuyên sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu 1 thân hình mảnh mai cùng vóc dáng thon gọn như mơ ước.

    dep-blogtamsuvn2

    Tham khảo bài viết dưới đây để có phương pháp làm đẹp hiệu quả cho chính mình ngay tại nhà.

    Nguyên liệu cần có:

    – 2 quả trứng gà ta

    – Nước lọc.

    Cách làm:

    – Trứng gà đem rửa sạch, bỏ vào nồi, đặt lên bếp luộc chín với một chút nước lọc. Khi nước sôi hãy hạ nhỏ lửa, đun thêm 10 phút thì tắt bếp, để nguội.

    dep-blogtamsuvn1

    – Hàng ngày bạn có thể ăn trứng gà luộc vào các bữa sáng, trưa đều được. Hạn chế sử dụng vào ban đêm vì chúng sẽ gây đầy bụng, khó tiêu.

    Những lưu ý quan trọng để cải thiện chiều cao một cách tối ưu.

    – Trong thời gian áp dụng theo công thức này các bạn nên ăn đúng giờ, nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ 8 – 10 tiếng/ngày và hạn chế thức khuya, làm việc quá sức…

    – Song song với đó nên kết hợp uống 600ml sữa/ngày, bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu canxi, protein như: tôm, cua, cá, thịt, sữa chua, phô mai, các loại hạt…

    – Ngoài ra, để hỗ trợ tăng trưởng hormone chiều cao nhanh chóng cần chăm chỉ tập luyện thể thao đặc biệt các môn như bơi lội, xà đu…

    – Tuy nhiên những người đang có ý định giảm cân thì việc ăn trứng luộc sẽ hỗ trợ hạn chế chứng thèm ăn, tạo cảm giác no bụng trong suốt 1 ngày dài. Để đạt hiệu quả cao nên hạn chế sử dụng những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, tăng cường bổ sung ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống đủ 2 lít nước/ngày.

    dep-blogtamsuvn12

    Không có thẻ nào

    Bài viết liên quan

    • Cơ sở mới Thanh Chọn Spa

      By admin | 0 bình luận

      Đội ngũ chuyên viên của công ty cùng nhà phân phối tại Hải Phòng hỗ trợ khách hàng khai trương cơ sở mới Thanh Chọn Spa

    • Lễ khai trương cơ sở 2

      By admin | 0 bình luận

      Ông Nguyễn Phú Phong – GĐ kinh doanh công ty Ngân Phát, đại diện nhãn hàng Estesophy đã đến dự khai trương, tặng hoa và kí kết hợp đồng chuyển giao công nghệ “Cấy viChi tiết

    • Loạt công dụng làm đẹp đầy bất ngờ của hành chị em cần bỏ túi ngay!

      By bientapvien10 | 0 bình luận

      Không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong bếp, củ hành còn có rất nhiều công dụng làm đẹp cho chị em phụ nữ nữa đấy. 1. Sở hữu hàng lông mày vừaChi tiết

    • Với 2 ngàn đồng có ngay 2 cách trị mụn thịt quanh mắt ‘một đi không trở lại’

      By bientapvien10 | 0 bình luận

      Chỉ với 2 nguyên liệu bán đầy chợ chúng ta dễ dàng có những cách trị mụn thịt quanh mắt đơn giản lại hiệu quả. Mụn thịt chủ yếu mọc ở quanh vùng da mắtChi tiết

    • Chỉ uống nước thôi mà 3 ngày tôi giảm được 1kg không cần ăn kiêng, không cần tập luyện

      By bientapvien10 | 0 bình luận

      Nghe thì có vẻ phi lí nhưng uống nước thôi cũng có tác dụng hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa vô cùng hiệu quả đấy! Điều quan trọng là bạn phải uống nước đúng cáchChi tiết

    • Không trang điểm mà vẫn XINH LUNG LINH là nhờ những bí kíp lợi hại này

      By bientapvien10 | 0 bình luận

      Vô vàn các quý ông trên thế gian này phải thừa nhận rằng, họ ít khi bị rung động bởi những cô nàng sành điệu, make up đậm mà điều khiến trái tim họ xốnChi tiết

    • Bí quyết làm trắng da nhanh cấp tốc chỉ bằng 1 quả chanh và 1 quả cà chua

      By bientapvien10 | 0 bình luận

      Không chỉ làm trắng da cấp tốc mà còn giúp cơ thể thơm tho tức thì khiến chị em bất ngờ với kết quả đạt được. Theo nhiều nguyên cứu cho thấy cà chua chứaChi tiết

    • Mẹo trang điểm giúp nàng giấu nhẹm tuổi thật

      By bientapvien10 | 0 bình luận

      Nếu chuộng phong cách trang điểm trẻ trung thì đừng bao giờ bỏ qua những tips trang điểm dưới đây nhé: Hãy dừng lại những thói quen trang điểm nhàm chán hàng ngày của bạn đi. Đã đếnChi tiết

    Kế tiếpLùi lại

    Bài viết mới

    • Cơ sở mới Thanh Chọn Spa
    • Lễ khai trương cơ sở 2
    • Loạt công dụng làm đẹp đầy bất ngờ của hành chị em cần bỏ túi ngay!
    • Với 2 ngàn đồng có ngay 2 cách trị mụn thịt quanh mắt ‘một đi không trở lại’
    • Chỉ uống nước thôi mà 3 ngày tôi giảm được 1kg không cần ăn kiêng, không cần tập luyện

    Facebook

    LIÊN HỆ

    Hotline: 0916887158

    Tel: 043 868 9339

    Email: nganphat63.hanh@gmail.com

    Website: nganphat.vn

    Địa chỉ: Số 10, Khu H, Tổ 75, Ngõ 102 Trường Chinh, phường Phương Mai, Hà Nội.

    ĐÀO TẠO

    Dãy tạo mẫu tóc

    Dạy trang điểm

    Dãy vẽ móng nghệ thuật

    Dạy phun thêu thẩm mỹ

    Dạy chăm sóc da

    TIN TỨC MỚI

    • Cơ sở mới Thanh Chọn Spa
    • Lễ khai trương cơ sở 2
    • Loạt công dụng làm đẹp đầy bất ngờ của hành chị em cần bỏ túi ngay!
    • Với 2 ngàn đồng có ngay 2 cách trị mụn thịt quanh mắt ‘một đi không trở lại’
    • Chỉ uống nước thôi mà 3 ngày tôi giảm được 1kg không cần ăn kiêng, không cần tập luyện

    FACEBOOK

    © Bản quyền Ngân Phát 2016
    • TRANG CHỦ
    • GIỚI THIỆU
    • ESTESOPHY
      • Dòng sản phẩm làm sạch
      • Dòng sản phẩm chăm sóc da cơ bản và chuyên sâu
      • Dòng sản phẩm chăm sóc da đặc biệt
      • Dòng mặt nạ chuyên sâu
      • Dòng sản phẩm chăm sóc body
      • Dòng sản phẩm giảm béo
    • DEOPROCE
      • Dòng sản phẩm làm sạch và kem massage
      • Dòng sản phẩm chăm sóc da cơ bản
      • Dòng sản phẩm chăm sóc da đặc biệt
      • Dòng sản phẩm chăm sóc tay & body
      • Dòng sản phẩm trang điểm
    • ĐẠO TẠO
      • Dạy Chăm Sóc Da
      • Dạy Phun Thêu Thẩm Mỹ
      • Dạy Tạo Mẫu Tóc
      • Dạy Trang Điểm
      • Dạy Vẽ Móng Nghệ Thuật
    • TIN TỨC
      • Nhà máy sản xuất
      • Tuyển dụng
      • Các hoạt động của công ty
      • Video
    • LIÊN HỆ
    Công Ty NHH Thương Mại Ngân Phát